很多孕妈妈都在问：孕妇及家人在临产前需要做什么？有什么必须要准备的东西吗？

今天就要说说孕妇临产前需要做哪些准备吧！

孕妇临产前的准备：

（一）孕妇的心理准备

临近预产期，孕妇心情会比较复杂，既迫切期待宝宝的诞生，又担心分娩过程能否顺利；既害怕分娩时的疼痛和出血，又担心宝宝的安危，一旦到了预产期而无临产征象时，又会出现急躁、不耐烦的情绪。

良好的心理状态很重要！预产期前2周孕妇最好在家中休息，养精蓄锐，并做好心理调适，以充沛的经历迎接分娩的来临。1、孕妇要学习和了解分娩知识，知晓分娩是一个生理过程，应该树立起对自然分娩的信息，产程一般在10-20小时，要相信自己能顺利完后分娩。

2、坚持适当的运动很有必要！

孕妇应每日坚持散步、做孕妇体操，这样可以松弛腰部与骨盆的肌肉，增加骨盆的血液循环及肌肉弹性，使关节比较柔韧。

同时，可以适当的联系减痛技巧，以便增加对疼痛的耐受性，有利于自然分娩。

（二）准备待产包

在预产期前一个月左右，要把产妇和婴儿所需物品备齐，包括产前、产后以及出院时所用物品。

【证件用品】

夫妻双方身份证+户口本、

结婚证、准生证。

孕期检查相关资料。

产检手册。

医院就医卡、医保卡、银行卡。

【产妇用品】

产妇用品最好是在家消过毒之后再带去医院。

生活衣物

1）简单棉拖鞋一双：正常选择就好。有后跟的话，出院也可以穿这个，方便。

2）换洗衣服：至少带2套衣服欢喜，因为我是破腹产，所以需要的会更多，替换下来的及时带回家洗晒。

3）眼镜：这个时候带眼镜就好，注意多休息。

4）吸管杯：

我会选择用吸管杯来代替吸管，因为在医院的时候，本身就不喝荤汤，剖腹产等排气后也是喝米汤，那个时候其实自己可以稍微做起来喝了，所以吸管杯里放一点热水，喝完再倒。

5）保温杯：放热水，配合吸管杯用。

刀纸、一次性马桶垫、产褥垫、一次性内裤

产后恶露很多哒，穿一次性内裤方便些。

卫生巾

当时医生让我买那种自带一个小弹簧称可以称重的，为为监测产后是否大出血，可以准备少量这样的，剩下的就买加长加厚的卫生巾就可以了。

哺乳文胸、哺乳背心/内衣。防溢乳垫

产后喂奶，很容易流奶，弄得衣服都是奶渍,不想每天洗衣服的话，防溢乳垫就很省心，一次性的，脏了再换即可。

开塞露

产后第一次大便要用开塞露辅助，避免侧切或撕裂伤口开裂的风险，我产后还有痔疮，每天都要用高锰酸钾熏蒸坐浴，然后再使用爱慈贝洛安在肛门内挤药，消炎消肿还挺快的，而且不会影响哺乳。

洗护用品

德国嫩芙洗护套装

我孕期最爱用的就是嫩芙叶酸洗护套装了，

真正意义上的无香产品！主打核心成分叶酸（荷兰尖端科技萃取的可食用级别），安全不说，保湿效果锁水效果也是一绝。无硅油氨基酸配方，洗完之后头皮特别轻快，发丝摸起来自然丝滑，不会有梳不通的情况。 洗发水的控油效果可以持续个三四天不洗头！

沐浴露洗完皮肤没有涩感，皮肤上仿佛裹了一层水膜，摸起来皮肤嫩滑嫩滑的，手感超好。全新的温和洗净配方，泡沫细密绵绸，冲洗的时候，很容易就清洗干净，没有残留和黏腻感。

美德乐心韵吸奶器

在医院是尽量让宝宝吸的，但是有时候难免有时差，宝宝睡着，我也胀了。所有后面几天，我就得用吸奶器了，吸出来再让宝宝吃。

所以我选了租用美德乐的心韵，是国外医用款，效果确实不错，而且也不用考虑后面出手的问题，时间到了，寄回去就行，我就出个租金。

【宝宝的必用品】

衣物:

给出生的宝宝要准备纯棉的衣服，如毛巾、贴身纯棉和尚服、纯棉薄袄子、袜子、帽子 等，因为新生儿刚脱离母胎，容易怕冷。

奶瓶、奶粉、勺子:

宝宝出生后，如果母乳没有分泌过少或过晚 ，就可以适当添加一些奶粉 ，用奶瓶冲泡好后，用婴儿专用的小勺子喂！

纸尿裤、护臀膏:

由于宝宝尚小，还不能自主的控制大小便 ，这时候就需要用上纸尿裤，记得及时更换，避免尿液损伤婴儿的屁股，这时候可以清洗完后 ，涂抹上护臀膏。

湿纸巾:

可以用来擦拭宝宝的屁屁、手等。

贴身小褥子:

在宝宝睡觉时，可以为他盖上贴身的小褥子。

包被:

出院的时候，或是抱宝宝出门的时候用 ，春秋冬季节实用性比较大。

除此之外，还需要准备入院和出院时的必需品身份证、准生证、孕期的各种检查单 、医保卡、社会生育保险手续、充电线。

分享就到这里啦~希望孕妈们能顺利的诞下自己的小宝宝噢~